在正式接觸潛水之前，我根本搞不清楚自由潛水跟水肺潛水的差別，但簡單來說自由潛水即是不背氣瓶（水下供氧設備）、靠單次閉氣進行的潛水活動，對潛水員心理和體能的要求都比水肺潛水高。在綠島學完水肺的我這次選擇報名AIDA2在蘭嶼的考照課程，抱著絕對不會一次通過的心理準備出發了，只希望可以更加認識並學會使用自己的身體：）
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潛店選擇
我們這次住在位於朗島部落的「海岸線」，他們是一家自由潛水背包客棧，不但有AIDA系列考照課程、導潛服務，連住宿、代訂機車船票等等服務都包了。他們把業務分開，如果要詢問課程或住宿，請記得在instagram私訊不同的兩支帳號！
- 官方網站傳送門：http://hertzfreediving.com/
- facebook傳送門：Hertz 自由潛水
- instagram傳送門（課程）：https://www.instagram.com/hertz_freediving/
- instagram傳送門（住宿）：https://www.instagram.com/coastline_taiwan/
海岸線位在蘭嶼北邊的朗島部落，離港口騎機車大概15分鐘路程，如果有需要都可以找他們訂背包床位、也可以代訂機車和船票，在開元港下船的時候直接到對面領機車騎過去就好！（據我所知他們沒有港口接送服務）
潛店住宿環境
我覺得海岸線和一般的觀光導向的民宿很不同。還沒抵達前，只在聯絡的過程中會覺得好像潛店對我們不聞不問，但住久了之後發現大家都很nice，只是他們畢竟成立沒多久，也不是以服務旅客為主，會讓客人有這樣的感覺其實很正常。記得有需要就求助，問了總比沒問好（都是個人感覺啦各位斟酌聽取）
海岸線總共有18個背包床位、兩間浴室。沒有乾濕分離也沒有廁浴分離，別人在尿尿就不能洗澡的概念。但因為當時人沒有很多，所以也不會覺得太麻煩。客廳鋪了毛毛地毯，上課的時候可以躺在地上練習呼吸跟閉氣，所以回家的時候都要洗腳。潛店整理環境也很勤奮，看到小幫手整天洗廁所還有拿著吸塵器吸呀吸的，完全不用擔心衛生問題。
五天待下來我覺得整體環境的氣氛真的很chill很放鬆，大家進進出出說說笑笑，很像一個家。認識老闆、教練、小幫手、其他客人跟其他店家的小幫手之後，大家晚上也會一起吃飯、一起看電影或一起在客廳用投影機打遊戲，假日還可以一起約去環島玩耍。
位置方面，我覺得朗島部落非常適合生活。去完綠島再來蘭嶼會感覺到環境非常不同，綠島是適合旅遊的地方、而蘭嶼是別人生活的地方。你可以感覺到這是達悟世世代代的家，潛店附近有很多住宅，也有開小小的早午餐店，吃飯很方便。走遠一點到朗島港附近的話，小吃跟餐廳也更多，非常推薦在涼亭吹風聊天，超級chill！
AIDA2 考照課程
AIDA2是三天的課程，從第一天早上的學科（生理學、呼吸、練習閉氣）、第一天下午的平靜水域泳池課、第二天早上學科（法蘭左平壓）、第二天下午海訓（攀繩＋躬身）、到最後一天的更深海訓，課程都非常充實，中間一定要好好休息，沒體力或是精神不好的話會很挫折的。我會建議多規劃一兩天的時間在蘭嶼，上課的時候就認真上課、玩耍的時候就專心玩耍。如果時間太少、需要塞在下課後出去玩的話，體力上真的會很難以負荷的。
對我來說最挫折的是閉氣，相信沒有人喜歡閉氣吧，我就超討厭。但是這又是自由潛水最最最基礎的技能。我第一天靜態閉氣兩分鐘一直過不了，明明頭埋進水裡一分鐘不到，橫隔膜都還沒抽，只覺得自己沒氣了我就受不了而起身，但動態平潛卻輕輕鬆鬆完成，只因為靜態閉氣兩分鐘讓我覺得無聊。是這件事讓我感覺自由潛水真的是心靈的運動，除了體能之外還要學會和不舒服共存，透過不斷練習才能習慣。
雖然海底讓我感到害怕、不能呼吸讓我緊張，但練到習慣之後真的只剩放鬆跟快樂，自己踢下去就算深度只有5米，游在珊瑚礁跟小魚群們旁邊的感覺很神奇，可以完全只靠自己的身體在海裡探險的感覺更不可思議。雖然還不敢到太深的地方，但這絕對是我會想要練習和進步的領域。
總結的話，我會說如果你是自由自在的背包客、不用被照顧得無微不致、自己就可以活得很好的話，我很推薦住海岸線！因為大家相處就像朋友一樣，這是真實的生活而不是服務。以上都是很誠實的個人心得感想，斟酌參考。謝謝我們的教練阿曄耐心友善不強迫的教學方式，謝謝在蘭嶼騎機車載過我們的每個朋友（shout out to 阿曄、小8、宗錡學姊、珮諭學姊、默默、希希、kershow、阿傑）我一定會用最快的速度考過機車駕照！最後希望我在台北還是可以常常練習，把閉氣練長、把平壓練強壯，下次回去把AIDA2考過：）
